Le sentiment que personne ne vous comprenne peut être lié à des pensées persistantes de mort.
Les personnes qui se sentent souvent aliénées, isolées et incomprises sont plus susceptibles que les autres d'avoir des pensées de mort et de mort tourbillonnant dans leur esprit, selon une nouvelle recherche. Il n'est pas encore clair si ces sentiments d'isolement sont la cause de ces pensées morbides, bien qu'il existe des preuves alléchantes qu'ils peuvent l'être.
"C'est une expérience que certaines personnes ont vraiment, et certaines personnes ont cette expérience tout le temps", a déclaré Peter Helm, un étudiant diplômé en psychologie sociale à l'Université de l'Arizona qui a dirigé l'étude. "A moins de l'étudier ou même de le reconnaître, nous ne pouvons pas commencer à développer des interventions pour cela."
Terreur et mort
La nouvelle recherche s'appuie sur le domaine de la gestion du terrorisme, selon lequel les humains construisent des barrières prudentes entre eux et leur conscience de leur mortalité. Des recherches à l'appui de cette théorie ont révélé que les personnes rappelant la mort s'attachent plus fortement à leurs valeurs ou à leurs signifiants culturels, peut-être comme un moyen de trouver un sens face à leur propre mortalité.
Helm et ses collègues étaient intéressés à explorer comment une expérience particulière, celle de l'isolement existentiel, pouvait être liée aux pensées de mort et de mortalité. L'isolement existentiel est lié à la solitude, mais ce n'est pas la même chose, a déclaré Helm à Live Science. La solitude est un sentiment de manque de contact avec les autres, tandis que l'isolement existentiel est le sentiment que les autres ne vous comprennent pas fondamentalement. Socialiser tout en se sentant existentiellement isolé peut en fait aggraver le problème, a déclaré Helm.
Helm et ses collègues ont mené une série de quatre études pour déterminer si l'isolement existentiel est lié à des pensées de mort. Dans les deux premiers, les chercheurs ont demandé aux étudiants (932 dans la première étude et 613 dans la seconde) de remplir un questionnaire pour déterminer leurs niveaux de référence d'isolement existentiel, de solitude et la force de leurs sentiments d'identité à des groupes plus grands qu'eux. Les participants ont également rempli une tâche de complétion de mots dans laquelle ils ont reçu une liste de fragments de mots qui pourraient être transformés en mots liés ou non à la mort, selon le choix de la personne. Par exemple, COFF_ _ pourrait devenir "café" ou "cercueil". KI_ _ ED pourrait être "embrassé" ou "tué".
Se sentir isolé
Dans ces études, les personnes qui ont déclaré se sentir fréquemment isolément existentielles étaient plus susceptibles de créer des mots liés à la mort que les personnes qui n'étaient pas très existentiellement isolées, ce qui indique que les pensées de mort étaient plus proches du sommet de l'esprit de ces personnes isolées. Le lien entre l'isolement existentiel et les pensées de mort ne peut pas être expliqué par la solitude, la force des sentiments d'appartenance à un groupe ou l'estime de soi, a déclaré Helm. En revanche, la solitude, qui était également liée aux pensées de mort, a perdu ce lien une fois les effets de l'identité de groupe, de l'estime de soi et de l'isolement existentiel pris en compte.
"C'est une preuve supplémentaire qu'il s'agit de deux concepts différents", a déclaré Helm.
Ensuite, les chercheurs ont testé pour voir si l'isolement existentiel fait bouillonner les pensées de mort. Les scientifiques ont réuni 277 participants et les ont répartis en trois groupes. Un groupe a écrit sur des souvenirs de se sentir isolés existentiellement, un a écrit sur le fait de se sentir seul et un a écrit sur une expérience neutre d'attendre quelque chose. Dans cette étude, ceux qui ont écrit sur l'isolement existentiel étaient par la suite plus susceptibles que les deux autres groupes de remplir la tâche d'achèvement de mots avec des mots liés à la mort.
Mais dans une étude de suivi avec 334 participants, la tâche d'écrire sur l'isolement existentiel n'a pas réussi à obtenir des résultats similaires.
"Cela ouvre quelques questions sur les préoccupations méthodologiques concernant la façon dont nous devrions mener ces types d'études", a déclaré Helm. La deuxième étude était en partie composée de personnes participant en ligne, par exemple, qui auraient pu être plus distraites ou mieux en mesure de se réconforter, par rapport aux personnes participant à un laboratoire de psychologie. Alternativement, a-t-il dit, l'échec de la réplication pourrait signifier que la première étude était erronée et l'isolement existentiel ne déclenche pas directement des pensées de mort.
Une autre possibilité, a déclaré Helm, est que se souvenir de l'isolement existentiel n'a un impact important sur les pensées de mort que pour les personnes qui ont déjà tendance à se sentir existentiellement isolées.
"Nous examinons comment cette expérience se rapporte aux étudiants vétérans sur le campus", a-t-il déclaré. «Nous constatons à ce jour qu'ils ont tendance à ressentir davantage d'isolement existentiel.»
Les chercheurs étudient également comment les sentiments d'isolement existentiel peuvent être liés à la dépression et aux pensées suicidaires, a déclaré Helm. Les psychologues étudient la solitude depuis des décennies et ont découvert que cette émotion est liée à une mauvaise santé mentale et physique, a-t-il déclaré. Mais l'isolement existentiel n'a pas reçu autant d'attention, même si cela semble être une expérience commune. La nouvelle étude, publiée dans le numéro d'octobre du Journal of Research in Personality, a été publiée récemment sur Reddit, a déclaré Helm, et depuis lors, il a reçu des courriels de personnes qui l'ont lue et voulaient dire que la description de l'expérience sonnait vrai: Ils ne se sentaient pas seuls, lui ont-ils dit, mais ils se sentaient invisibles.
"Il semble qu'ils n'avaient pas le vocabulaire pour décrire leurs expériences", a déclaré Helm.
